苏州女子医院_取环后该如何饮食

　　苏州女子医院　女性在上环之后如果想要再次生育就得取环，虽然取环不是什么大手术，但是取环之后为了身体健康，需要注意的事项有很多，其中需要注意的事项之一就是饮食，那麼取环后该如何饮食呢？

　　1.均衡营养。取环后注意加强身体营养，这样有助于使得身体恢复健康，不过取环后无需大补来调理，这是一种不恰当做法，术后做到荤素搭配，保证营养均衡就可以，真的没有必要特意改变饮食进补。

　　2.多补充蛋白质。女性在经历取环手术之后在日常饮食上建议多食用富含蛋白质含量高的食物，给广大女性推荐可以多吃的食物为豆类、奶类、蛋类、鱼类等，这些食物进食之后有助于子宫更快恢复，当然还应该做好这些食物之间合理营养搭配。

　　3.多吃补血食品。红枣、红糖、黑豆等食物都是具有补血作用的食品，多吃这些食物有助于身体调理，一般情况下上取环后月经量增多，女性为了身体健康就需要多吃些含铁食物，这样做的目的就是可以可行的防止经期贫血。

　　4.少吃刺激性食物。另外在日常饮食上还应该做到的就是清淡饮食为主，应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜。在日常饮食上应该禁忌和远离吃生冷、酸辣等刺激性食物少吃，这些食物进入人的身体之后会刺激子宫，非常不利于子宫恢复和身体健康。

　　苏州女子医院　温馨提示：以上内容希望对大家有所帮助，为了方便患者就诊，苏州东吴医院开通线上挂号渠道，到院就诊更方便。也可以拨打热线电话17388498759，来院地址：苏州市姑苏区桐泾南路81号（桐泾公园对面）。