人流后多久来月经？人流后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮.但有少数在人工流产后出现经期延长量多,周期长短不一,闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长
1、人流后不仅要多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉，还要注意个人卫生，适当休息才可以更好地恢复健康状态。
2、遵医嘱按时随访(一般术后1-2周回计划生育门诊复诊)，以便及时发现并发症及时治疗。
3、适当休息：流产后一般应在医院的观察室休息1-2小时，术后建议休息两周。
4、较好避免参加体力劳动和体育锻炼及过度疲劳和受寒受潮，但不需先进卧床，适当下床活动有利于宫腔积血排出，子宫恢复。平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
6、适当补充营养：多吃一些富含蛋白质、维生素容易消化的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
7、注意个人卫生：保持外阴部清洁卫生，勤换月经垫和草纸。由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，人流后半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。术后一个月内应避免性生活。
苏州东吴医院提醒女性朋友，人流除非是万不得已，不然千万不要做，它对女性身体的伤害是在是太大了，如果手术过程有一点小小的意外，可能会给你的身体带来终生无法*的后遗症，如果不得不做人流，请去正规的大医院，这样*指数将要高上很多。
