苏州哪家医院人流好 由于受到人工流产会对身体造成一定的伤害，女性在人流之后的身体往往会比较虚弱，为了能够使身体尽快恢复，人流之后的保养就成了女性朋友们在人流手术结束后的首要任务了，那麼女性在进行人流手术以后要怎样调养呢?
一、女性在人流手术以后，可以适当限制脂肪的摄入，尤其是手术结束后的一周内，脂肪的摄入量最好控制在每日80g左右。此外要尽量避免食用生冷，寒凉类刺激性的食物，因为这类食物是可能会使性器官发生充血现象的。
二、女性在进行人工流产的半个月内，需要充分摄入蛋白质，因为蛋白质是抗体的重要组成部分，如果摄入不足，就会使女性机体抵抗力下降。人流之后女性可以适当多吃些肉、蛋、奶类含有丰富蛋白质的食品。
三、人工流产后，女性的身体会非常虚弱，这就会比较容易出汗，使得体内的维生素C，维生素B2，维生素B1流失。所以，女性在进行人工流产后，需要多吃些新鲜的水果，蔬菜，来补充体内所缺维生素，同时补充水分应该少量多次，这样可以有效减少水分蒸发。
苏州哪家医院人流好 温馨提示：女性在人工流产后，身体会比较虚弱，也极易出现异常情况，所以女性朋友在人流之后，一定要注意观察身体情况，一旦发现异常，一定要及时到正规医院进行检查，治疗，防止意外发生。
